Psicoterapia

La psicoterapeuta si occupa di accompagnare in un percorso di cura bambini, adolescenti, famiglie e adulti per superare difficoltà emotive e comportamentali. Utilizzando diverse tecniche per migliorare il benessere mentale e favorire la crescita personale, attraverso il colloquio clinico, aiuta a sviluppare strumenti e strategie funzionali per affrontare le difficoltà favorendo una maggiore comprensione del proprio Sé e del proprio funzionamento. Per la fase evolutiva si concentra su problematiche come ansia, fobie, difficoltà scolastiche o problemi nelle relazioni con i coetanei. Per gli adulti, affronta tematiche come depressione, stress, ansia e difficoltà nei rapporti interpersonali. Nel contesto familiare aiuta a migliorare la comunicazione, risolvere conflitti e rafforzare i legami.

Il metodo più usato nel nostro studio è quello cognitivo comportamentale (CBT, Cognitive-Behaviour Therapy) attualmente considerato a livello internazionale uno dei più affidabili ed efficaci modelli per la comprensione ed il trattamento dei disturbi psicopatologici. Tale approccio postula una complessa relazione tra emozioni, pensieri e comportamenti evidenziando come i problemi emotivi siano in gran parte il prodotto di credenze disfunzionali che si mantengono nel tempo, a dispetto della sofferenza che il paziente sperimenta e delle possibilità ed opportunità di cambiarle a causa dei meccanismi di mantenimento. La terapia CBT si propone, di conseguenza, di aiutare i pazienti ad individuare i pensieri e le emozioni ricorrenti, gli schemi disfunzionali di ragionamento e d’interpretazione della realtà al fine di sostituirli e integrarli con strumenti emotivi, cognitivi e comportamentali più funzionali. In particolare, nell’età evolutiva l’intervento CBT é ritenuto più efficace  in quanto usa modalità e strategie adeguate al livello specifico delle tappe di sviluppo cognitivo e socio-affettivo del bambino, coinvolgendo se necessario la famiglia e la scuola.